北京“身心健康二十条”实施一个月，效果如何？

上个月(yuè)（5月13日），北京市发布了《关于促进中小学生(zhōngxiǎoxuéshēng)身心健康发展的若干意见》，也称“身心健康二十条(èrshítiáo)”，聚焦五育融合、学校主导、家庭育人、社会参与(cānyù)、组织保障5大部分明确20项具体措施。那么“二十条”实施一个月来，具体是如何落实的？我们先走进校园(xiàoyuán)看一看。 社会实践和社团活动 让(ràng)孩子更自信阳光 加强社会实践教育是“身心健康二十条”的重要措施之一，政策实施(shíshī)后，很多学校每周都多拿出半天的时间，开展(kāizhǎn)各类课外实践活动。 陈经纶中学开展的心理游园会，同学们用便签纸写下心情、烦恼、祝福等文字投入信箱；还进行(jìnxíng)面对面互夸，换一种(yīzhǒng)方式诉说、交流。 首师大附中推出的“心灵大富翁”趣味游戏(yóuxì)活动，让学生们(men)在掷骰子闯关中，对应正面和负面情绪，选择进退，在游戏中对话自己的内心世界(nèixīnshìjiè)。 朝阳区实验小学为小朋友们组织了个“跳蚤市场”爱心义卖。同学们各自把家里的闲置物品摆到“摊位”上，让他们(tāmen)在真实的买卖中，大胆(dàdǎn)去张嘴(zhāngzuǐ)推销、议价，克服胆怯心理，学习沟通并自己解决问题。 北京市朝阳区实验小学副主任 张爱萌：让孩子在(zài)这种真实的环境之中能够去(qù)认识知识，并且去解决问题，无论是各科的实践活动，然后各种育人的项目都在帮助(bāngzhù)孩子去让他变得更加的自信和阳光，帮助孩子营造(yíngzào)一个身心健康的氛围。 “二十条”还鼓励学生们积极参加学校各种兴趣小组或社团，在群体合作中(zhōng)学习(xuéxí)沟通技巧，提高团队意识。 性格有些内向(nèixiàng)的小学生王煊怡，加入学校的星际(xīngjì)创客社团，在(zài)近期的一场“少年科技秀”活动中，她自信满满地向同学们介绍他们团队的小发明。 呼家楼中心小学学生 王煊怡：这些银色的，还有这些橡皮泥做的，我们是仿那个(nàgè)月球上那些稀有(xīyǒu)物质，就是可以给(gěi)地球提供能量能源一些的物质，然后交通也需要(xūyào)，所以我们研究的是能源与交通，设计给中转站提供能源。 学生在(zài)学习和(hé)生活中会遇到种种问题、困扰，学业压力、同学关系、家庭沟通等等都是压力源(yuán)，除了学校方面做好各项干预工作，家庭和社会都有责任共同营造良好的育人氛围。 建立师生沟通机制 构建心灵的“桥(qiáo)” 在学校，师生关系直接影响着孩子(háizi)学习的状态和积极性(jījíxìng)。根据“二十条”要求，很多学校陆续(lùxù)建立了“师生对话日”“心灵信箱”等沟通机制。 首师大附中(shīdàfùzhōng)党委书记兼校长 沈杰：我们倡导让老师(lǎoshī)(lǎoshī)要做眼中有人的教育，尊重每一个孩子，同时也希望我们的老师做心中有爱的教育，要爱每一位学生。 家校(jiāxiào)社联动 共同营造良好育人氛围 为了帮助家长及时了解孩子(háizi)的心理状况，很多学校都推出了“家长课堂”，通过面对面(miànduìmiàn)沟通(gōutōng)、线上讲解等方式，与家长探讨如何更好与孩子沟通相处。 北京市陈经纶中学学生家长 周英：老师教会了我(wǒ)很(hěn)多，如果你(nǐ)学习成绩不好了，我作为家长就肯定是要批评你的(de)，但是她昨天回来成绩很不好，她情绪也很低，我等她把作业写完了之后，她愿意来找我沟通的时候，然后听着她去分析自己错(cuò)在哪了，我突然发现我自己也成长了。 “学伴”互助 烦心事有了倾诉(qīngsù)对象 对于很多学生(xuéshēng)的(de)心事不愿意跟老师和家长说，怎么办？“二十条”鼓励建立兴趣小组(xìngqùxiǎozǔ)、“学伴”互助机制。朝阳区实验小学四年级(sìniánjí)学生项馨和张牧荑是“一对一”结对子的互助“搭子”，从作业的讨论，到兴趣爱好交流，再到烦恼心事的倾诉，她们几乎无话不说。 北京市朝阳区实验小学四年级学生项馨(xiàngxīn)：最近发生过一件让我特别伤心的事情，我就会跟牧荑说(shuō)一声，让她帮我分解一下这种伤心事。 北京市朝阳区实验小学四年级学生 张牧荑(tí)：能帮助我的好朋友，让(ràng)我感觉也特别地开心欣慰。 校园里的氛围(fēnwéi)慢慢发生着改变，家长和孩子的关系也在发生改变，许多学校还与时俱进(yǔshíjùjìn)用AI助力保护孩子们的身心健康。 AI智慧食堂 尝试管住(guǎnzhù)“小胖墩” 随着生活条件越来越好(hǎo)，现如今中小学里的“小胖墩”也越来越多，一些学校借助科技(kējì)手段，尝试管住“小胖墩”。 北京市育英学校的学生(xuéshēng)(xuéshēng)们在食堂点餐(cān)之前(zhīqián)，都会请屏幕上的“小桃桃”帮忙给出营养建议。借助科技手段打造的AI智慧食堂，学生们可以提前把一周的餐都订好，套餐则是根据每个学生身体质量指数而量身定制。 北京市育英学校教导处副主任 王作舟：学生可以根据每天自己的(de)(de)摄入量(shèrùliàng)，然后去结合自己的运动去控制自己的BMI（身体质量指数），这些数据我们同时通过App也会推送给家长。 AI运动教学 对体育锻炼(tǐyùduànliàn)精准指导 还有(háiyǒu)不少学校引入AI运动(yùndòng)教学(jiàoxué)一体机、AI智慧体育系统等，在辅助提高学生们的运动兴趣的同时，还具有精准测试、动作纠偏等功能。 北京市教委体卫艺处处长 周凯：借助人工智能技术(jìshù)，我们可以精准到每一个孩子在学校当天的(de)运动状况，比如说他在操场上跑了几圈，他的立定跳远哪一个动作不(bù)规范，可以对孩子进行精准的指导。 “身心健康二十条”是(shì)从有效的(de)实践经验中提炼而来，但孩子们身心健康的改变绝不可能是一蹴而就，需要的是持之以恒、循序渐进。 北京市(běijīngshì)教育委员会主任 李奕：它是针对(zhēnduì)它相对薄弱的项，优先哪些项先做调整，但是我们统一的一个指标是你要关注孩子的变化，你优先调整哪一条的话，你要看它的变化怎么样。“二十条”不是一刀切(yīdāoqiē)，而是有针对性地(dì)解决问题为主。 来源：央视新闻客户端(kèhùduān)